O tratamento centra-se em exercícios de fortalecimento e estabilização de toda a musculatura do tronco, diafragma e pavimento pélvico, relaxamento e coordenação muscular, e correções de alinhamento postural. É sempre feita uma avaliação inicial para planear a melhor intervenção e melhorar a sua sintomatologia e qualidade de vida.
Principais condições clínicas que tratamos na moveOn Fisio.
Ajuda o corpo da mulher a adaptar-se ao ganho progressivo de peso e aos ajustes posturais da gravidez, com uma avaliação completa a nível estrutural, muscular, ligamentar e visceral.
Na moveOn Fisio, a primeira sessão deve ser realizada a partir das 12 semanas de gravidez (com autorização do obstetra), com acompanhamento contínuo de cerca de 1x/semana até ao parto.
Sessões individuais online por apenas 39,50€, com o mesmo rigor clínico e um horário à sua escolha. Sessões de 45 minutos, das 8h00 às 20h30.
Ajuda o corpo da mulher a adaptar-se à perda repentina de peso, à alteração do centro de gravidade e aos ajustes posturais associados ao pós-parto.
As sessões de Fisioterapia Pós-Parto podem começar 4 a 6 semanas após um parto natural, ou 6 a 8 semanas após cesariana e alta do obstetra. Pode sempre trazer o seu bebé às nossas instalações.
Sessões individuais online por apenas 39,50€, com o mesmo rigor clínico e um horário à sua escolha. Sessões de 45 minutos, das 8h00 às 20h30.
A fisioterapia pélvica tem um fim: o ponto em que o seu corpo já aguenta o trabalho sozinho. A sua fisioterapeuta di-lo-á com clareza — e a partir daí faz mais sentido manter o trabalho numa aula de grupo, em turmas pequenas e a um custo por sessão muito mais baixo, do que continuar a marcar sessões individuais que já não são necessárias.
As turmas são pequenas de propósito, para que dê para corrigir e adaptar pessoa a pessoa — inclusive quem vem de uma cesariana, de uma diástase ou de um prolapso. Se não tem a certeza de que já está pronta para entrar numa turma, marque a avaliação: é isso que esclarece.
Marque uma avaliação individual ou conheça o programa mãe360º, pensado para todas as fases da gravidez e recuperação.