A Fisioterapia Pós-parto tem como principal objetivo auxiliar o corpo da mulher a adaptar-se à perda repentina de peso, à alteração do centro de gravidade e aos ajustes posturais associados. O exercício físico específico e monitorizado no período pós-parto é a chave para o retorno rápido e máximo da função muscular.

Tem ainda uma abordagem sobre vários aspetos relacionados com o tratamento de cicatrizes dolorosas (cesariana ou episiotomia), dores pélvicas, algias vertebrais, incontinência urinária ou anal, disfunções sexuais ou outras alterações que tanto interferem na qualidade de vida e no seu bem-estar.

Na primeira sessão, o Fisioterapeuta irá realizar uma avaliação completa da função do seu corpo para que de forma segura e eficaz, recupere a sua saúde, forma e bem-estar.
Os sintomas e problemas mais trabalhados nas sessões de Fisioterapia Pós-parto são a disfunção do pavimento pélvico, as más posturas, a mutilidade gastrointestinal reduzida, o desconforto nas costas e pescoço, a pouca força abdominal e a fadiga geral.

Na MoveOn Fisio, as sessões de Fisioterapia Pós-parto podem ser iniciadas 4 a 6 semanas após um parto natural ou 6 a 8 semanas após uma cesariana, sendo que as sessões podem ser individuais ou em grupo e pode, sempre que desejar, trazer o seu bebé ás nossas instalações.

Temos aulas nos seguintes horários:

Benefícios da Fisioterapia Pós-parto:

• Restauração da força muscular e da resistência;
• Tonificação dos músculos que, durante a gravidez, foram distendidos;
• Aceleração da recuperação pélvica (previne incontinência urinária entre outras disfunções);
• Melhoria da auto-confiança, auto-imagem e humor;
• Promoção da perda de peso e fortalecimento do sistema cardiovascular;