FISIOTERAPIA

Na moveOn Fisio as sessões são individuais e a primeira sessão consiste na avaliação do paciente e na realização de um primeiro tratamento. As sessões são SEMPRE individuais. A sua recuperação será permanentemente acompanhada pelo fisioterapeuta responsável pelo seu processo, cabendo-lhe adaptar e personalizar o plano de reabilitação às suas características, à sua condição, evolução, bem como necessidades/objetivos, seja na clínica ou no conforto da sua casa (online).

FISIOTERAPIA MÚSCULO ESQUELÉTICA

Principais condições clínicas que TRATAMOS na moveOn Fisio:

  • Dores de costas (cervicalgia, cervicobraquialgia, dorsalgia, lombalgia, lombociatalgia)
  • Hérnias discais
  • Torcicolo
  • Ciatalgia
  • Pós-cirurgia (proteses, artroscopias, ligamentoplastias)
  • Lesões dos tecidos moles (musculares, tendinosas, ligamentares)
  • Crânio (dores de cabeça, disfunção ATM)
  • Ombro (luxação, conflito subacromial, instabilidade do ombro, capsulite adesiva)
  • Cotovelo (epicondilite ou “tennis elbow”)
  • Punho e Mão (síndrome do túnel cárpico, instabilidade do punho, tenossinovite de Quervain, dedo em gatilho)
  • Anca (pubalgia, trocanterite, conflito femoro acetabular, coxartrose)
  • Joelho (síndrome femoropatelar, tendinopatia do rotuliano, síndrome da banda iliotibial, lesões ligamentares, roturas meniscais, “joelhos para dentro”)
  • Tornozelo e Pé (entorses, instabilidade crónica, redução de mobilidade, pé plano e pé cavo)
  • Prevenção e tratamento de lesões desportivas (ver abaixo Fisioterapia Desportiva)

Para além destas patologias a moveOn Fisio orgulha-se de ter uma equipa especializada em tratar dores de cabeça (cefaleias), enxaquecas e/ou zumbidos. Uma percentagem grande da população desconhece que estes sintomas têm tratamento através da Fisioterapia.

Os especialistas concluíram que estes sintomas advêm de uma conjugação de fatores, como por exemplo:

  • Tensão Muscular
  • Má postura
  • Disfunção da articulação temporomandibular
  • Muitas horas a trabalhar e/ou no computador em posturas incorretas
  • Muitas horas ao telemóvel
  • Stress e falta de sono

Principais sinais e/ou sintomas desta área que TRATAMOS na moveOn Fisio:

  • Dores de cabeça/cefaleias
  • Dor na cervical
  • Enxaquecas
  • Tonturas
  • Dores no pescoço e/ou ombros
  • Rigidez no pesçoco
  • Dormência/formigueiro nos braços
  • Dores nos músculos da face, crâneo
  • Dores no ouvido
  • Zumbidos
  • Tamponamento
  • Dor na mastigação
  • Limitação da abertura da boca
  • Estalidos na ATM
  • Sinusite
  • Olhos cansados
  • Apertar e ranger dos dentes (bruxismo)

FISIOTERAPIA DESPORTIVA

É um trabalho específico em que as técnicas são aplicadas para a obtenção de resultados rápidos e funcionalmente efetivos, pois o atleta (mais do que qualquer outro indivíduo) precisa executar todas as funções e gestos técnicos que exigem o máximo de potência, amplitude de movimentos e resistência, em plena forma.

A FISIOTERAPIA DESPORTIVA É A ABORDAGEM DE ELEIÇÃO PARA: 

  • Prevenção e recuperação de lesões
  • Melhoria da performance
  • Potencializar ganho de força e resistência muscular
  • Correção de alterações de movimento e eliminar a dor do sistema músculo esquelético (músculos, tendões, articulações, ligamentos, nervos e vísceras)

BENEFÍCIOS DA FISIOTERAPIA DESPORTIVA:

  • Aumento da performance
  • Abordagem que visa a prevenção de lesões desportivas
  • Elimina os factores de risco na atividade desportiva e analisa a biomecânica do gesto desportivo
  • Avaliação e identificação de fatores contribuintes do mecanismo lesional
  • Aplicação de programas de prevenção tendo em conta a melhoria das capacidades físicas de cada indivíduo de forma específica
  • Abordagem específica para algumas modalidades como o crossfit, ténis, padel, corrida

Principais condições clínicas que TRATAMOS na moveOn Fisio:

  • Contratura muscular
  • Distensão muscular
  • Entorse
  • Tendinite
  • Bursite
  • Espasmo muscular
  • Rutura/estiramento de ligamentos e/ou tendões 
  • Sub luxação/Luxação articular 
  • Pubalgia

Algumas das técnicas APLICADAS na moveOn Fisio:

  • Massagem terapêutica
  • Terapia Manual Global (Lewitt, Jones, Mulligan, Watson, Cyriax, Mcconnell, Mckenzie, Niromathé)
  • Alongamentos Neuromusculares
  • Cadeias musculares
  • Terapia visceral
  • Terapia miofascial
  • Terapia sacro craniana
  • Eletroterapia
  • Eletropuntura
  • Reintegração no desporto/ High Performance
  • Kinesiotaping
  • Ventosaterapia